Дистанционное обучение

Приказ от 18.01.2023г., № 03 "О режиме занятий МОУ "Тубинская СОШ" в актированные дни"

Расписание  на период актированных дней 1-4 класс

1 урок - 08.30. - 09.10.

2 урок - 09.20. - 10.00.

3 урок - 10.10. - 10.50.

4 урок - 11.05. - 11.45.

5 урок - 11.55. - 12.35.

Расписание на период актированных дней 5-11 класс.

1 урок - 08.30. - 09.10.

2 урок - 09.20. - 10.00.

3 урок - 10.10. - 10.50.

4 урок - 11.00. - 11.40.

5 урок - 11.55 - 12.35.

6 урок - 12.45. - 13.25.

7 урок - 13.35. - 14.15.

Положение об организации образовательной деятельности с использованием электронного обучения и дистанционных образовательных технологий.

Правила работы за компьютером для школьников

   Безопасность работы школьника за компьютером зависит от многих обстоятельств. При хорошем оборудовании рабочего места и правильном подборе рода занятий время безопасной работы может быть весьма продолжительным. И, наоборот, при плохой организации рабочего места даже общепринятые нормы могут быть вредны для здоровья.

   В соответствии с требованиями СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» для учеников I-IVклассов время за компьютером на уроке не должно превышать 15-ти минут, для учеников V-VIIклассов – 20 минут, для учеников VIII-IXклассов – 25 минут, для старшеклассников X-XIклассов на первом часу учебных занятий – 30 минут и на втором – 20 минут.

   Внеучебные занятия с использованием ПВЭМ рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью:

• для обучающихся II-Vклассов – не более 60 минут;
• для обучающихся VI классов и старше – не более 90 минут.

При этом время проведения компьютерных игр с навязанным ритмом не должно превышать 10 минут для II-Vклассов и 15 минут для учащихся более старших классов.

Сохранить здоровье глаз помогут правила, которых стоит придерживаться во время работы за компьютером:

• чаще переводить взгляд на удаленный объект;
• правильно установить экран монитора и постараться предотвратить отсутствие бликов на экране;
• работать при надлежащей освещенности помещения, не работать в темноте;
• моргать каждые 3-5 секунд;
• выбрать правильное расстояние (не менее 50 см) до монитора;
• по возможности сокращать время работы за компьютером;
• делать 2-3-минутные перерывы при работе за компьютером.